Precon auch für Männer Ärztlich geführte Diät- und Ernährungsberatung - Jeweils Dienstag von 17 - 18.30 Uhr
- Neueinsteiger Dienstag um 14 Uhr
- in der Praxis Prof. Dr. M. Litschgi
Die Beratungsmethode in Einzelgesprächen mit BIA Impedanzmessung und Diätkost der Firma Precon AG Basel.
«Gesund abnehmen». Schlank bleiben will gelernt sein.
Auch Männer sind willkommen im BCM Programm!
Das Precon Diätprogramm ist seit 1998 in unserem Praxisangebot. Übergewicht bedeutet bei vielen Krankheiten ein erhöhtes Risiko.
Das BCM Ernährungsprogramm ist von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt worden. Seit Jahren ist es eine Stütze, eine Hilfe beim Abnehmen und zur Stabilisierung des reduzierten Gewichtes.
Das Gewicht zu halten ist die grösste Schwierigkeit und die grösste Herausforderung.
Die Gewichtsreduktion dagegen ist ein kleinerer Teil. Eine Lebensumstellung ist deshalb notwendig. Das genussvolle Essen mit entsprechender Information ist notwendig. Ein Baustein des BCM Diätprogrammes ist der vorübergehende Einsatz von diätetischen Lebensmitteln, sei es als Drink, Riegel u.a. 
Diese Produkte unterstützen den Reduktionserfolg. Sie erleichtern auch die Umstellung auf eine kohlenhydratreiche fettarme Mischkost.
Schlank werden, schlank bleiben ist das Behandlungsziel.
Das BCM Diätprogramm ist nicht nur eine Diät sondern ein medizinisch betreutes Trainingsprogramm. Es gilt dabei zu lernen Ihre Mahlzeiten zu geniessen, sich satt zu essen ohne permanent Kalorien zu zählen und ohne wieder zuzunehmen. Das Ziel ist die gesunde Ernährung mit Verlust von überschüssigem Fettgewebe. Bei vielen Radikaldiäten wird nicht Fett abgebaut sondern Muskulatur.
Durch Messen der BIA wird die Körperzusammensetzung festgehalten und das Verhältnis von Fett, Wasser und Zellmuskelmasse wird ersichtlich. Auf Grund dieser Messungen wird Ihr persönliches Programm erstellt, wobei Sie gezielt überflüssige Fette abbauen können.
Die Ziele sind klar: Zusammensetzung entscheidend verändern und optimieren, Essgewohnheiten ändern um dadurch auf die Dauer das Gewicht konstant tief zu halten. Das führt zur Verminderung des Risikos für Diabetes zu hohen Blutdruck und andere Krankheiten, welche durch Übergewicht begünstigt werden.
Steigerung der Lebensqualität nach dem Motto: Gesund satt essen und geniessen. Auf die Mischung kommt es an. Genussvoll ernähren nach dem Pyramidenprinzip.
Wir begleiten Sie, Sie werden beraten, es wird gemessen und Schritt für Schritt führt zum Ziel.
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf wir helfen Ihnen.
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